星期五早上的晨锻炼，要做柔韧操。柔韧操里面，要做劈叉。我劈叉时下的太用力了，把脚折痛了。这一来，我的脚走路只能一瘸一拐了，上下楼梯只能两脚只走一格，不能跑步，只能慢慢的走路……你永远想不到那样的痛苦啊！现在，我还犯着呢！我也不知道我的了什么病，唉，要是这个病好了该多好啊！