周一的早晨，我早早的起了床。洗漱过之后，就往学校赶去。当我来到学校之后，发现同学们早已蓄势待发了，他们有说有笑，叽叽喳喳地讨论着，好像在期待着就要来临的综合实践活动一样。
                                 很快，班主任来到了了班上，说话 声立马戛然而止。随后，我们下了楼。我们来到操场，看见了要带领我们三天的教练星光。教练带我们上了车，我们坐好以后，教练为了让我们在车上不寂寞，
                                 带着我们做了好多游戏，开心极了。                                 
                                          我们来到基地，教练先发给我们床上用品，我们便去宿舍楼铺床了。这可是我第一次铺床啊！刚开始有点慢，但是我也认真的学习，一点一点的把床铺好，功夫不负有心人，我们宿舍竟然是整栋楼里第一个铺好的，
                                       欧耶！接着听到哨声，那是教练提醒下楼的信号，我们以后就凭此声音集合了。下楼以后，去到大操场开启动仪式，宣布了纪律我们同学宣誓，好好遵守基地教练的一切指令！随后，我们便正式开始了这为期三天的综合实践活动。随后这三天，我们进行了‘’魔鬼训练‘’！在最后的分散仪式上，我们六二班还获得了荣誉证书，被评为了优秀班级了呢！通过这三天的活动，我学到了很多东西。我在这次活动中还经历了许多的第一次。第一次铺床，第一次离开爸爸妈妈的怀抱，第一次和伙伴互帮互助，第一次和最好的朋友们睡在一间屋子。通过这几天，我成长了许多。
                                       这次活动，我想我一辈子都不可能忘记。至今，我的脑袋里还在留着基地的一句话，学会生存，学会做事，学会 做人。谢谢基地，让我学会了许多。学会了感谢，学会了无声餐厅，学会了互帮互助，学会了文明礼让。森之源是一个神奇的地方，教会了1044位同学许多道理。直到现在，我总觉得和伙伴，教练一起愉快放歌，刻苦训练的事还是像昨天刚刚发生的一样。
                                       再见了507，再见了葫芦娃，再见了晨曦队，再见了晨阳，星光教练，再见了那个让我成长的地方。