10月11日上午6时40分，我们来到了学校跟着老师和教官上了大巴车去阳光少年综合实践基地参加综合实践活动。
在大巴车上，教官做了自我介绍，主教官叫荔枝教官，副教官叫下雨教官，等教官说完话，车上立马沸腾了，有的同学看书，有的同学说话，有的同学在看窗外的景色……。
大约过了40分钟我们来到了基地。在这里，有两件令我难忘的事情那就是套被罩和晚会。
套被罩的时候，我们女生小部分用“钻被罩大法”完成了套被罩，我完成了套被罩之后，我又帮助了许多人套被罩，最后，虽然我很累，但我有一种成就感，因为我学会了套被罩，而且我又帮助了别人所以我很快乐。
晚会开始了，晚会上放着流行的歌曲，我们全校4、5、6年级都跟着唱了起来，歌曲结束了，下面是轮到各个班级上台表演，终于轮到我们了，我们和四（2）班一起跳《江南骑马舞》，我们的表演结束了，接下来是所有教官一起跳舞，我们班在喊∶“荔枝教官，加油！”接下来老师们用银光棒摆出了“一路相伴，感谢有你。”同学们沉默了，在网想以前……。
这次活动话我学到了很多，失去又很多……。