走路上学，做大课间，跑步，上体育课……在生活中，无时无处都有着运动的身影。就算是阴雨绵绵也阻挡不了同学们对运动的热爱之情。你看，就算天空中飘下雨点，也会有一部分同学在操场上运动。而“阳光体育运动”是号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校阳光体育活动。我们学校也不例外，我也积极的参加。

老师让我们做仰卧推起成桥，我一直都没有完成，于是我下定决心做好努力练习，做好仰卧推起成桥。我回到家，坐在自己的床上，先开始做准备动作，做完准备动作后，我便开始按视频上教的步骤推。不知道是因为我太胖了，还是因为我的腰部没有力量，我撑了几次都以失败告终。我并不想放弃，又强撑着做了几次，可是又失败了，我无可奈何，只好让妈妈帮助我。我先把身子慢慢拱起，然后让妈妈托住我的腰，让我能借助妈妈的助力撑起来，妈妈再慢慢地把手放开。在妈妈的帮助下仰卧推起成桥成功了！我又在妈妈的帮助下尝试了几次后，妈妈放开了手让我自己试着来，我努力的回想着前面练习时的感觉，慢慢的尝试了几次，终于自己推起成桥做成了！妈妈看到后鼓励我说：“虽然不是很标准，但是至少你已经能自己推起来了。试着把手向屁股靠拢，妈妈相信你可以的。加油！”我正想按妈妈说的去做，可是实在是没有力气支撑不住了，倒在了床上。我欣喜若狂地对妈妈说：“我终于能撑起来了！虽然手还不能移动。”“加油！再来一次吧！”在妈妈的鼓励下，我又开始了新一轮的尝试。这次我拒绝了妈妈的帮助，自己慢慢把身体向后拱成桥，然后把手慢慢地向屁股的方向移动……尝试了几次终于成功了！太棒了！我开心的大叫起来。妈妈笑着对我说：“可以睡觉了吧？”我点点头，兴高采烈的去睡觉了。

少年强则国强，少年富则国富。我们现在还小，还有很大的发展空间呢。希望能借这次活动来呼吁孩子们：要把自己的身体锻炼的棒棒的，健健康康的。