今天的一节队会课让我知道了不少知识。上课了，老师对我们说：“这节课我们主要说说一些垃圾食品，我发现最近有很多同学带零食到学校，而且还是些三无小食品，这种东西对身体很不好。就说方便面吧，方便面虽然方便又香，但是方便面可不是个有营养的食物，而且还很脏。”老师说完话，有几个同学就争论了：方便面怎么会脏呢？老师接着说：“有人研究过，一袋方便面里有很多细菌和寄生虫。如果像身体好的，消化好的，也最多一个星期才能消化掉，但有些体质差的小孩，根本消化不了那些寄生虫，然后寄生虫就会在他的肠胃里繁殖，会带来一些疾病的。”听完了这句话，同学们纷纷争论：那我吃了很多的方便面，怎么没得病？我却不一样了，我听完方便面的害处后就想吐了，还想：我还很爱吃方便面，那我岂不是寄生虫了？我从此以后再也不吃方便面啦！

   没想到小小的方便面有这么多的坏处，而且我还这么爱吃，方便面真是垃圾食品。