周忍冬，天生的少白头男孩，外号选怕怕，他还患有严重的“选择恐惧症”，超级犹豫黏糊，还是个“帽子人士”，没错，他就是《阁楼星球有秘密》这本书的主角-周忍冬。 一天，忍冬的选怕怕再次让一心想帮他的女生金赛果和陈夹心忍无可忍，爸爸妈妈的出国令忍冬无意间闯进了住在同一条街的陶喜女士的“阁楼星球”，并在这里找到爱、找到美、找到自信，奇妙的“专治选怕怕疗程”从此开始…最后，在大家共同的努力下，“选怕怕”终于得以医治。 我曾经也是一个十足的“选怕怕女孩”呢!如果说陶喜女士是忍冬生命中的一缕暖阳，那么我的姐姐就是我生命中的曙光。
　　周末，姐姐约我去吃我最爱吃的麻辣烫，恰巧，妈妈准备带我到她的学校去转转，这又是一则“二选一式”的选择题，我犹豫不决，是吃麻辣烫好呢?还是去妈妈的学校转转呢?这两个主意都很棒，但是…选哪一个好呢?我伸出十根手指头，“麻辣烫、学校、麻辣烫、学校…”竟然玩起了“点兵点将”，“麻辣烫!”我亮出最后一根手指头，一锤定音。
　　姐姐带我来到了麻辣烫店，一大锅骨头汤在店门口咕嘟咕嘟的冒着诱人的香气，走进去，一大排冰鲜柜子里，摆满了菌菇类、蔬菜类、丸子类、鱼虾类…我怕见到这样的架势，因为，一见到这样的架势，就说明我即将面临一个大大的难题-选择该吃什么。 蔬菜类，是吃青菜呢、还是菠菜呢、还是紫菜呢……我急得满头大汗。 一颗颗的肉丸子、一团团的粉丝、一盘盘的肉片、一块块的年糕……我仿佛掉进了美食堆里，别人都快幸福死了，只有我挣扎着想要跳出来。 姐姐无奈的望着我摇摇头，她似乎看出了我患有“选择恐惧症”，朝我捏捏拳头：“下手要果断，千万别多想!” 有了姐姐的提醒，我鼓起了勇气，站在食料选购区，鲜美的蟹肉棒、嫩嫩的鱼片、细长细长的金针菇等等许多好吃的菜都在此起彼伏的呼唤我：“我很鲜美、我很好吃、我很诱人。”无数双无形的手臂在拉扯我，吸引我：“吃我吧吃我吧!”我无从下手。 “果断、干脆、像做数学题一样帅!”姐姐再次鼓励我，“要问清自己的心，不要在意别人在说什么，照着自己想的去做!” “照着自己想的去做…”我一边疯了一样的夹菜一边默念道，尽管这个菜看起来也很好吃，但是-“你不是我的菜!”
　　我想起什么就夹起什么，毫不犹豫，速战速决! 姐姐微笑着看着我：“选怕怕妹妹，恭喜你成功了!” 从那以后，每当面临选择时，我就会想起姐姐说的话，也就是从那以后，我-一个十足的选怕怕女孩，永远不再纠结了!