“加油，小陆加油！”体育活动课上，我努力在做着引体向上，一旁的同学们为我加油鼓劲。我肥胖的身体悬着，小脸涨得通红，双腿不断往上蹬，可就是上不去。不一会儿，我体力不支，脚尖着了地。

　　我的体育能力有点差，就是那个圆嘟嘟的肚子搞的鬼。唉，是该减肥了。

　　机智的老妈买了一个呼啦圈，想帮助我甩掉身上那些讨厌的肥肉。妈妈给我做了示范，只见她双手抓住呼啦圈这么一转，腰一扭，呼啦圈随之就转动起来，并且越转越快，好像一个不停转动的大转盘。我不屑一顾地看着，心想，这算什么，小菜一碟，不就是扭动几下腰和屁股吗？我一把抢过呼啦圈，迫不及待地试了起来。我屁股刚扭几下，只听“啪嗒”一声，呼啦圈重重地摔在了地上。我百思不得其解，明明像妈妈一样扭动了，怎么就转不起来呢？难道是我扭得不够快？于是我决定加快速度，再次尝试。我在转动呼啦圈的同时疯狂地扭动起我的腰，加速，再加速，可是呼啦圈还是“啪嗒”落了地。我不厌其烦地一遍遍尝试着，一会儿就晕头转向。我向妈妈投去求助的目光，妈妈看着，亲切地说：“你屁股扭得太僵硬，扭腰的同时小腿也要跟着转动，更重要的是一定要掌握那个节奏，注意协调性。”说罢，她又给我示范了几遍，并在一旁认真指导我的动作。“一个、两个、三个……”我成功啦！呼啦圈终于可以在我的腰部连续转好几个。

　　圆圆的呼啦圈，快把我的圆肚子甩掉吧！