昨天，我从奶奶家回到了郑州的家，在高速公路的上站口和下站口，都经过了严格的防疫检测，一路上只有三三两两的汽车在行驶。在奶奶家的那几天，我们都没有出门，一直“封闭”在家里，这场新型冠状病毒肺炎疫情，虽然给我们的生活带来了很多不便，但在严峻的形势下，我们还是要从自我做起，切断传播途径，才能更好地渡过这场风波。
       市区的街道上空荡荡一片，一下子从以往喧闹的生活中进入了安静的空间，多少有点不适应。路上行人稀少，就算偶尔遇上认识的人，也会匆匆擦肩而过，因为都带着口罩，彼此认不出来。
       安安静静地待在家里，读一篇老舍的散文《北京的春节》，品味老时光的年味。
      同时，多看一些权威文章，比如钟南山的访谈。非常时期每个人都要引起重视，每个人都要从自我做起，早发现，早隔离，隔离传染源，切断传播途径是最好的方法。
      预防疫情的同时，身体的健康很重要，同时心理健康也很重要。不被网上的毫无根据的谣传所误导，增强辨别力，过分焦虑和恐慌同样会给人的心理健康带来不良的影响。