几年前，我就非常想学防身术，今天在平阳武道健身俱乐部圆了自己的梦想。

　　武术教练先教我们伸拳与伸掌的基本动作。“1、2……”随着教练的口令，我们做着伸拳与伸掌的动作，做不准确的地方，教练马上帮我们纠正。

　　基本动作学完后，教练又教我们防身术。只见一个小徒弟走上前来，先抱拳，然后一边做动作表演一边嘴里喊着“嘿！”很有武林高手的气派。看到他的动作那么多，我心里不由地变得杂乱起来：这些动作太多太难了！我记不了！学不了呀！教练似乎看出了我们的心思，对动作进行了分析、讲解，我们很快就学会了。

　　学完防身术马上要用起来。教练让大家一对一练习。我和一位女生一组，配合得十分“默契”。她出拳时，我出拦掌挡住她，最后一勾拳“打”到她的脖子。

　　学会了自卫防身术后，我等于又收获了一种保护自己的方法。今天的学习真是让我受益匪浅！