随着时代的发展，电子游戏走进了千家万户，成为人们生活中不可或缺的一部分。尤其是青少年，玩电子游戏已经成为他们主要的娱乐方式，是不少人的“心头爱“。然而电子游戏是一把双刃剑，有利有弊，我们应该全面地看待它。

电子游戏好的方面有很多，例如，在闲暇之余玩电子游戏，可以放松身心，缓解压力，给我们带来精神上的乐趣。不仅如此，电子游戏还可以提升大脑的思维反应能力。《科学美国人》一篇文章中就指出，电子游戏可以锻炼人类的大脑，在很多方面提升认知。可见，电子游戏并非一无是处。

但是，电子游戏的危害也是不容小觑的，青少年对于电子游戏的把控能力并不强，对于他们来说，电子游戏就是精神鸦片，一旦上瘾，就难以戒掉了，过度沉迷电子游戏的后果也是非常严重的。

第一，沉迷电子游戏是绝对会影响学习成绩的，我们身边的例子不胜枚举。第二，沉迷于电子游戏会影响身体健康。长时间地盯着电子屏幕看，眼睛会疲劳，时间久了必然影响视力，对眼睛造成不可逆的严重后果。如果日夜不停的玩电子游戏，甚至会导致猝死。例如，新闻报道一名13岁的孩子偷钱去网吧玩电子游戏，结果玩了四天四夜导致猝死。这样是对身体的不负责，也会造成家庭悲剧，后果极其严重。第三，有科学研究表明，长期玩游戏会导致大脑结构发生改变，大脑变得和患有阿兹海默症(老年痴呆症)的老人的大脑一样，会影响智力发展，说是变成笨蛋也不为过!

总之，电子游戏有利有弊，青少年可以适当玩电子游戏，但绝不能沉迷其中，成为游戏的“奴仆“，而贻害终身。