这两天在运动的时候，突然想明白一件事情，那就是别对自己太过苛刻了。

　　不知从什么时候开始，不管做什么事情总是喜欢与他人对比，又或者被周边人的人拿来与其他人比较，就如同小时候常听到的别人的孩子。

　　原本我们也习惯了这样的比较，只是后来经历过一些挫折困难，让我的状态有点低迷。

　　在这个时候，其实是很需要鼓励以及扶持帮助的，周边的人也的确是在做了，但远没有达到所需要的，又或者说在帮助的同时，也给了你再一次的压力，毕竟现在信息如此发达，想要有所比较真的是太过于容易了。

　　在这样的一个状态中，我对于自己的认知也越来越颓废，好像真的是什么都不如他人，什么都做不好，这真的一种很糟糕的体验。

　　后来，渐渐地看了一些书，听了一些过往的励志故事，再加上运动时的独自思考，我才发现，真的没有必要太过于苛责了。

　　每个人都有自己的秘密与难以言说的困境，试想那些说起来云淡风轻的人，他们曾经也有各式各样的经历；

　　有时候觉得如果他人也有与自己相似的经历的话，还不一会表现地比自己好，如此一想，好像就释然了很多。

　　所以，何必对自己太苛刻呢？学会正确地看待自己，真正地爱自己，是我们每个人成长中必修的课程。