太多的希望带来的只是失望而已，因为这世界上有些人就是不值得你去期待，有些人其实就是特别愚蠢的。总有些人不值得你去付出，但如果我们被他们所裹挟着，我们不知道怎么样去降低自己的期望值，那么紧跟着，就连幸福感都要被绑架了，于是就陷入了一种以自己的错误来惩罚自己，同时也用他人的错误来惩罚自己的这样一种怪圈。

　　我做一些与他人沟通和对视的工作的时候，有时候会出现这样的一些问题，发现跟对方沟通起来特别困难，甚至就是接通压奖，这样一来就让人觉得很苦恼。如果你已经被人长时间扔进了染缸，那你就不会再怀疑自己身上的颜色是否理所应当。

　　这就是社会文化的力量，当你被一种意识形态所影响的时候，你甚至已经不会感觉到这种意识形态正在怎样改变你的价值观，而是心甘情愿地委身于这种意识形态之中。

　　其实生活的确有难处也会有痛苦的地方，不可能每个人的生活都是充满了阳光，充满了美好，充满了那些明亮清爽的事情，那些只是一种期望罢了，我们总是要去面对，在通向诗、酒与远方的路上会有一些苟且和无奈会有与梦想不相符的地方，我们必须要与这样的生活学会和解。

　　去期望太多也不必，只要自己能够坚定的向着生活当中有光亮的地方去前进，去努力也就够了。当我放低期望值的时候，也就可以看到更多的幸福在路上等着我。