今天在阅读《蛤蟆先生去看心理医生》这本书的时候，学到了一个人生坐标。

　　这个坐标是分成四个象限，也就是我好你好，我好你不好，我不好你好，我不好你不好。

　　是不是看起来有点儿拗口，但是一分析你就明白了，而且对于我们平时生活，自我成长的反思是特别好的一个理论工具。

　　单纯地看表面的字眼，可能是一知半解，但一解释就很通俗易懂了。

　　我好你好，就是我认为自己很优秀很自信，而我所看到的其他人也是好的，共同成长的。

　　我好你不好，就是有点自我优越感强，认为自己比他人要厉害，就像领导误导下属，父母误导孩子的那种感受，不用想就能知道”你“的感受是不舒服的。

　　我不好你好，这个是觉得自卑，没有自我，觉得别人都优秀，自己不如他人。

　　还有我不好你不好的，则最是糟糕，就是不仅不能发现自己的闪光点，也没有看到他人身上的任何优点。

　　不用多说，最好的状态当然是第一种，我好你好的状态。而更多人会是在第二三四种中交替，最多的应该是二三两种。

　　每个人都希望能达到第一种的状态，这个其实也是需要提升自我认知，注重自我的心理成长。

　　只要努力，就一定可以的，希望所有的人都能够勇敢且努力地做到觉得自己好，同时也能发现他人优秀的这样的人生坐标。