自从去年有过两次不太友好的感受之后，好像变得更加地敏感受怕。

　　一直只是在自己的认知里探寻着原因，然后就把自己禁锢其中，固守自封，蜷缩在自己认为安全的舒适区内，或者能依赖就依赖，决不敢自己去闯荡。

　　后来通过阅读相关的书籍，渐渐地打开视野，自己找到了其中的原因。

　　有点豁然开朗的感受，原来真的不是自己的矫情，原来真的是事出有因。不再因为他人的不解与偏见，跟着人云亦云地看低贬责自己，而是明白其实出有很多与自己有相同遭遇的人。

　　只不过大家的境遇不同，成长过程中种种因素不同，但都有过类似的感受。

　　于是就释然了一些，可也渐渐明白不能再奢求靠外在的人与物来解决这种困境。

　　自己的内心力量才是最为强劲的药材，自己才是自个的救世主。

　　很多时候就是我们自己过于内耗看低自己的力量，把其他人，其它事物都过于放大。

　　其实只要学会给自己勇敢地机会，就能重新看到越来越好的自己。