我做的菜是番茄炒蛋，好吃又有营养。我先把番茄切碎，放进盘子里，再把鸡蛋壳打碎，把鸡蛋液倒进碗里，用筷子把鸡蛋搅拌均匀，这样准备材料就做好了。

我小心翼翼地打开煤气，为了不让油溅到我的小手，必须慢慢地往锅里。我把鸡蛋液倒锅里后，用锅铲把鸡蛋铲碎，接着把鸡蛋铲出来放进碗里，然后把番茄放进锅里炒一下，最后把鸡蛋倒进去，炒一下啊，这道菜就做好了。