在我记忆的海洋中，有一位让我记忆犹新的体育老师。记忆中的她总是穿着短袖T恤、运动长裤，留着一头帅气的短发。她就是蔡老师，曾经教过我的两个姐姐和一个哥哥。

妈妈和蔡老师很熟，在一次聊天中，妈妈告诉蔡老师我很少喝水，蔡老师知道后对我说：“你要多喝水，喝水眼睛才会水灵灵的，才会漂亮!以后我对你做这个手势，你就喝水哦!”她一边说一边做出喝水的动作，我点了点头。第二天的体育课前，她在窗户外对着我做出喝水的手势，我看了连忙拿出水壶饮了几大口水。她见我喝了水，微笑地点了点头，竖起了大拇指，然后推门进来。以后蔡老师不管是上哪个班的课，只要经过我们班的窗户，她都会做出喝水的样子，提醒我喝水。久而久之，我也慢慢养成了常喝水的习惯，不用再麻烦蔡老师提醒我了。

虽然蔡老师教完我们一年级就调走了，但是她让我养成了多喝水的好习惯，那赞扬的大拇指和对学生的关心与爱护也留在了我的记忆深处……