最近我发现一个现象，那就是我们家里面人都开始睡得越来越晚了，而且我回到学校的时候，同学们也开始睡觉的越来越晚，本来我们正处于生长发育的时候却因为经常熬夜，导致自己的身体受到了一定影响，就是同学们千万不要熬夜。

我听说熬夜不仅有害于视力的损害，而且对身体内分泌也是有一定的影响的，许多同学熬夜并不是因为学习，相反他们是因为去玩各种各样的电子游戏。而去熬夜的，因此我认为这是一种不正确的行为，有一些同学因为玩电子游戏玩的上瘾了，于是便一直开始玩游戏，本来已经打赢了一局了，可是却想再赢一局，可是如果打输的时候，他又说在赢一局就不玩了，就这样一直磨蹭到了凌晨一两点钟，不得不说这种行为对自己的身体伤害真的是太大了，因此同学们一定要杜绝熬夜，坚持作为一个健康的人，我们一定要早睡起这才能还有养足充分的精神，才能在学习有更大的效率，你说对吧？

千万不要熬夜。