今天是一个重要的日子，我要参加学校的演讲比赛。一想到要站在台上，面对许多人，我的心情就开始紧张起来，我的心儿怦怦跳。早上，我起床时，我的心就开始不安地跳动。我在镜子前面看着自己，心里有些担心。我告诉自己要相信自己，要相信自己的能力。可是，心里的担心却挥之不去。到了学校，我看到其他同学也在准备演讲，他们看上去放松自如，一点也没有紧张的样子。我不禁羡慕起他们。我很希望自己也能够像他们一样沉着。就在比赛开始前，我在背台词的时候手指有些颤抖，心跳得更加急促了。我开始觉得不安，但是我鼓起勇气告诉自己，这是我向其他人展示自己才华的机会，我不能错过。我要相信自己，相信自己的能力。当我走上台的一刹那，台下的观众的目光都聚集在我身上，我的心跳声仿佛要震破胸膛。但是，当我开始讲话时，我发现紧张感逐渐消失了。我沉下心来，专注地讲述我的演讲内容。随着我演讲的进行，我的心情也渐渐平稳下来，心跳声也慢慢放缓。演讲结束后，台下爆发出热烈的掌声。我感受到了观众对我的认可和鼓励。我深深地吸了一口气，心里满是喜悦和成就感。原来，紧张并不可怕，只要相信自己，勇敢面对，就能够克服。这次演讲比赛让我明白了一件事，那就是紧张是一种正常的心情，每个人都会有。关键是要学会控制它，让自己变得更加坚强和自信。以后，我会更加努力，勇敢地面对每一个挑战，不再让自己的心儿怦怦跳。