我努力闭上眼睛，深呼吸几次，试图缓解压力。可是越是想放松，我的心跳就越快，越是害怕，我的手越是颤抖。为了不让自己出糗，我疯狂地背诵着自己的演讲稿。同时，我告诉自己，这是一个展现自己的机会，绝不能错过。终于，比赛开始了，我的心像是炸了一样，直往上跳。我拼尽全力走上台，抓紧麦克风，讲话。虽然我的声音还是有点发抖，但是我不再害怕了。我感觉到台下的观众也在用热情的掌声支持我，让我有了更大的勇气。当我结束我的演讲时，神奇的事情发生了。我的心儿停止了跳动。而此时，台下响起雷鸣般的掌声，我知道，我的付出没有白费，这是对我最大的肯定。紧张，只是短暂的感受。我想，今天的紧张经历，能够让我更好地掌控自己的情绪，在以后的人生中有更大的胆识去面对任何挑战。