我们学校组织大家在周末去一片郊外参加一个野外拓展训练课程，课程内容很丰富，有很多有趣的活动，如攀登、穿越等等，让我们尽情地挥洒汗水和体验生活。但是，在完成所有训练任务后，我们正在往回走，却发现一个小女孩不小心滑了一跤跌倒在地，她痛苦地嚎啕大哭，手上还有很长一道划伤，看上去很严重。听到她哭声，我和我的同学一起过去看看，发现她的伤口流了很多血。我扶起她，让她坐在路边，找出急救工具箱给她做了简单的处理，止住了血。同时，让几个同学去附近的商店买水和药膏，为孩子做更完善的处理。孩子的家长赶来后，我们详细向他们介绍了孩子的伤势和我们所做的一切。这个经历让我更加明白：遇到需要帮助的人时，我们应该伸出援手，尽自己所能去帮助别人，这是一种责任与义务，也是一种美德。当然，我们也要在帮助别人时注意自己的安全，和家长老师一起共同培养我们的安全意识和防范意识。七年级的我们，虽然还很年轻，但是我们却能够饱含责任和义务去帮助别人，去传承美好的人间真情。这样的精神，值得我们去学习和传递。