手机对我们的生活有很大的帮助。比如，当我们需要联系家人或朋友的时候，可以随时随地打电话给他们，告诉他们我们的近况。而且，如果有紧急情况，我们还可以拨打报警电话求助。除此之外，手机也可以帮助我们学习。我们可以下载一些教育类软件，学习知识，提高自己的学习成绩。手机还可以帮助我们获取最新的新闻资讯，了解世界的变化。当然，使用手机也有一些糟糕的影响。比如，有些人会过度使用手机，影响了他们的学习和生活。而且，长时间使用手机也会对眼睛造成伤害。总之，手机是一个非常好的工具，但我们要合理使用它。不仅要发挥它的好处，还要避免它的坏处。我们应该珍惜和善待手机，并在使用手机时注意保护眼睛。这样，手机会为我们的生活带来更多的便利和快乐。