昨天，我不小心摔了一跤，膝盖撞破了一点点。当时我觉得很疼，眼泪止不住地流下来。但是现在，我已经忘却了昨天的伤痛。生活中，我们总会遇到一些痛苦或者不开心的事情。比如不小心被同学推倒了，或者被牵过去的猫咬了一口。这些伤痛往往会让我们难过，甚至是哭泣。然而，伤痛只是暂时的。我们可以通过一些方法来忘却它们。比如，我们可以找朋友一起做一些有趣的事情，分散注意力。我们也可以找爸爸妈妈抱抱，他们的关爱会让我们感到温暖和安慰。另外，还可以听听音乐，阅读一本好书，或者看看喜剧电影，这些都能让我们的心情愉快起来。我记得有一次，我在学校玩耍时摔了一跤，跌得满身是泥。当时我觉得很疼，哭得一塌糊涂。但是过了一会儿，妈妈过来了，把我抱在怀里，温柔地和我说话。她还帮我擦干净了身上的泥垢。在妈妈的关怀下，我很快就忘记了刚才的疼痛。所以，我们不应该纠结于昨天的伤痛，而是要往前看，展望明天。每一天都是新的开始，我们应该保持积极的态度，快乐地面对生活中的困难和挫折。忘却昨天的伤痛并不容易，但是我们可以通过积极的行动来做到。让我们用微笑和勇气面对每一个新的挑战，让快乐和幸福充满我们的生活。