不睡午觉的后果** 太阳高照，到了午睡时间了。可是小强可不想睡，他觉得睡午觉很无聊。于是，小强就继续玩耍起来。 玩着玩着，小强感觉有点累。可是他没有睡觉，而是继续玩。他觉得如果不睡觉，就可以多玩一会。 可是，到了下午，小强就感觉特别困。他上课的时候，老是哈欠连天。老师讲课，他也听不进去。 不仅如此，小强还变得很烦躁。他总是乱发脾气，对同学也不友好。 放学后，小强回家就睡着了。他这一觉睡得很沉，一直睡到了第二天早上。 第二天早上，小强起来的时候，感觉头痛痛的，身上也软绵绵的。他一点精神也没有，连走路都摇摇晃晃。 妈妈看到小强这样，就带他去看了医生。医生告诉小强，这是因为他不睡午觉造成的。 医生说，午睡可以帮助我们消除疲劳，恢复体力。如果我们不睡午觉，就会出现头痛、乏力等症状。 小强听了医生的話，终于明白不睡午觉的后果了。从那以后，小强每天都坚持睡午觉。他发现，只要睡了午觉，他就不会再感觉那么累了。上课的时候，他也能够全神贯注地听讲了。