好习惯受益终生《开学第一课》观后感

《开学第一课》是一档每年新学期开学前播出的公益节目，通过讲述一个个感人的故事，传递正能量和价值观。今年的《开学第一课》围绕"好习惯受益终生"这个主题展开，给我留下了深刻的印象。

节目中，来自不同行业和背景的人们分享了他们养成的良好习惯，以及这些习惯对自己人生带来的巨大改变。其中，最令我印象深刻的是陈薇院士的故事。作为我国新冠疫苗研发第一人，她多年如一日地坚持早睡早起、勤于锻炼的习惯，正是这些好习惯为她在科研道路上提供了不竭的动力和能量。

节目还强调了家庭教育在培养良好习惯中的重要性。父母的榜样作用和耐心引导，可以帮助孩子从小养成自律、自信、感恩等好习惯。这些习惯就像一颗颗种子，在孩子的心里生根发芽，为他们未来的发展奠定坚实的基础。

《开学第一课》唤醒了我的对好习惯的重视。好的习惯看似微不足道，但日积月累，却能改变一个人的一生。养成阅读的习惯可以开拓视野、提升思维能力；养成锻炼的习惯可以强健体魄、增强免疫力；养成做事的习惯可以提高效率、成就大事。

作为一名新时代的青年，我深感好习惯的重要性。在未来的学习和生活中，我将努力养成自律、勤奋、感恩等好习惯，让这些习惯成为我成长路上最好的伙伴。我相信，只要我坚持不懈，好习惯必将使我受益终生。