我的心儿怦怦跳

我的心儿怦怦跳，像一只受惊的小鹿，在胸腔中乱撞。一种从未有过的紧张感笼罩着我，让我手心冒汗，呼吸急促。

今天，是我第一次参加重要的公开演讲。站在台上，望着台下那双双注视的目光，我的大脑一片空白。原本准备好的演讲稿，此刻却如同一团乱麻，在脑海中挥之不去。

手心越来越湿，喉咙也干涩难耐。我努力让自己镇定，深呼吸，调整呼吸。可心脏却依旧狂跳不止，仿佛要冲破胸膛。我感觉自己快要窒息了，浑身发软，腿脚都开始颤抖。

台下的观众似乎在窃窃私语，这声音让我更加紧张。我不敢与他们对视，只能死死地盯着演讲台。时间一分一秒地流逝，而我却站在台上无言以对。

就在我几近绝望的时候，我突然想起老师曾说过的一句话：“紧张是不可避免的，但它不是失败的原因。”我鼓起勇气，重新调整了呼吸，让自己集中注意力。

我缓步走到演讲台前，尽量用平静的语气开始了演讲。一开始，我的声音很小，语速很快。但随着我逐渐融入到演讲中，紧张感也慢慢消失了。我的声音变得洪亮而清晰，语速也放慢了。

演讲接近尾声时，台下响起了热烈的掌声。我的心不再怦怦跳了，取而代之的是一种莫名的成就感。我完成了演讲，战胜了我的紧张。

从那以后，我明白了紧张是一种可以被克服的情绪。只要我们敢于面对，敢于挑战，就没有什么可以阻挡我们前进的脚步。而那次紧张的经历，也成为我成长的宝贵财富。