我的心儿怦怦跳

在这个宁静而凉爽的夜晚，我正坐在书桌前，奋笔疾书地完成作业。突然，一阵急促的敲门声打破了房间的寂静，让我惊得从椅子上弹了起来。

"怦怦怦！怦怦怦！"

我的心跳开始加速，仿佛要冲破胸膛一般。脑海中一片空白，手心也渐渐冒出了冷汗。是谁？会是谁？我紧张地咽了咽口水，鼓起勇气走到门口，慢慢地将门拉开了一条缝。

出现在我眼前的，是一位面带微笑的陌生男子。他穿着得体，眼神温和，给人一种亲切的感觉。

"您好，请问您是？"我怯生生地问道。

"您好，我是小明，是来送文件的。"他彬彬有礼地回答道。

随着他话音的落下，我的紧张感瞬间消散了不少。原来只是一个陌生人来送文件，虚惊一场。我接过文件，道谢后关上了门。

然而，即使门已经关上了，我的心仍然跳个不停。刚才那一瞬间的紧张感，让我久久无法平静下来。我试着让自己深呼吸，让自己放松下来，但我的心却依然不安分地狂跳着。

我走到窗边，看着窗外的夜色。夜色深沉，繁星点点，却无法驱散我内心的焦躁不安。我开始回想刚才那一幕，为什么我会那么紧张？

也许是因为我对陌生人有一种本能的戒备感。也许是因为我担心文件有什么问题。也许是因为我担心自己有什么地方做得不好。

不管是什么原因，那一瞬间的紧张感让我意识到，我的内心深处藏着许多未曾面对的恐惧。我害怕陌生，害怕未知，害怕出错。这些恐惧就像沉重的枷锁，时刻束缚着我，让我无法真正地自由自在。

我必须学会面对这些恐惧，克服它们。只有这样，我才能够真正地成长。

我深吸一口气，决定不再逃避。我打开门，走向了陌生的人群。我主动和人打招呼，主动提出帮助，主动参加各种活动。慢慢地，我发现自己不再那么紧张了。相反，我变得更加自信，更加勇敢。

我终于明白，紧张是一种正常的感受。它提醒我们注意危险，保护自己。但是，如果我们被紧张所控制，那么我们就无法成长。我们需要学会控制紧张，而不是被它所控制。只有这样，我们才能真正地自由自在，无惧未知。