描写紧张心情作文

我的心儿怦怦跳

今天是一个特殊的日子，我参加了学校的演讲比赛。站在舞台上，面对着台下黑压压的人群，我的心儿怦怦跳，紧张得仿佛要从嗓子眼里蹦出来。

我的手心直冒冷汗，腿也止不住地发抖。脑海中一片空白，原先准备好的演讲稿瞬间忘得一干二净。我的目光下意识地扫过评委席，只见他们神情严肃，目光如炬，看得我头皮发麻。

台下的观众也注视着我，有鼓励的，有期待的，还有戏谑的。我仿佛成了舞台上的一只猴子，被人指指点点。我的喉咙像被什么堵住了，发不出任何声音。

那一刻，我真想逃离这个地方，可我的双腿却像是灌了铅一般，动弹不得。时间一分一秒地流逝，我的紧张感也越来越强烈。我感觉自己快要窒息了，心脏跳得越来越快。

就在我快要放弃的时候，我突然想起老师的话：“不要害怕，相信自己。紧张是正常的，每个人都会紧张，重要的是如何克服它。”我深吸一口气，努力镇定下来。

我开始放慢语速，仔细回忆演讲稿的内容。我告诉自己，我准备得很充分，我一定可以的。渐渐地，我的紧张感有所缓解，我开始流畅地演讲起来。

虽然我的声音还是有些颤抖，但我已经不再害怕。我抬起头，自信地望着台下，将自己的演讲稿完整地叙述了一遍。

演讲结束后，台下响起了热烈的掌声。那一刻，我的心儿怦怦跳，但不再是紧张，而是激动和自豪。我战胜了自己的紧张，完成了这场演讲比赛。

通过这次经历，我明白了，紧张是每个人都会遇到的情绪。重要的是如何面对和克服它。只要我们相信自己，勇于挑战，再大的困难也能迎刃而解。