四年级习作：难忘的一次跳绳训练

难忘的一次训练，永远铭刻在我的记忆中。那是一个阳光明媚的下午，我参加了学校组织的跳绳训练。

一开始，我信心满满，随着教练的口号，飞快地跳了起来。然而，仅仅几分钟后，我的体力就开始下降，呼吸变得急促，双腿像灌了铅一样沉重。

教练鼓励我坚持下去，告诉我这是意志的考验。于是，我咬紧牙关，继续跳着。每一跳都变得越来越困难，每一步都像在挑战自己的极限。

我耳边传来阵阵加油声，那是同学们为我鼓劲的声音。他们相信我，也让我重新燃起了斗志。我告诉自己，不能辜负他们的期望，更不能辜负自己的努力。

不知不觉中，我坚持了比自己预想中更长的时间。当教练宣布结束时，我惊讶地发现自己比以往任何时候都跳得久。

那一刻，我感觉自己战胜了自己。虽然我的身体疲惫不堪，但我的内心却充满了成就感和满足感。这次训练让我明白了坚持不懈和挑战自我的重要性。

从那次跳绳训练中，我不仅锻炼了身体，更磨练了意志。它教会我，无论遇到什么困难，只要坚持不懈，就能取得成功。

这次难忘的跳绳训练将永远激励着我，成为我成长道路上的一块里程碑。