充盈自己，做求实之人

尊敬的老师、亲爱的同学们：

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我们已步入高中生涯的尾声。在这关键的时刻，我想与大家分享一个发自内心的主题——充盈自己，做求实之人。

所谓充盈自己，并非一味地追求知识的灌输，而是要全面发展，提升综合素质。作为一名高中生，我们应该在课内时间努力学习文化知识，夯实学科基础。更重要的是，要积极参加课外活动，拓展视野，培养兴趣爱好。只有当我们拥有广博的知识、丰富的阅历和多方面的能力，才能适应社会发展的需要，成为新时代所需的复合型人才。

求实，是做人的根本准则。古人云：“脚踏实地，仰望星空。”我们要脚踏实地地做好眼前的每一件事，不浮躁、不急功近利。要勇于直面困难，善于总结经验，不断提升自己的能力。同时，我们也要仰望星空，树立远大的理想和抱负。只有将脚踏实地与仰望星空相结合，我们才能实现人生的价值。

充盈自己，求真务实，这是我们每一位高三学子都应该追求的目标。在即将到来的高考冲刺阶段，我们要做到以下几点：

一、静心学习，迎难而上

高考是一场持久战，需要我们保持一颗平和的心态。要坚定信念，相信自己的能力。面对困难时，不要轻言放弃，要迎难而上，寻求老师和同学的帮助，不断突破自我。

二、合理分配时间，提高效率

时间紧迫，我们要合理分配时间，制定科学的学习计划。要学会取舍，集中精力攻克重点难点。同时，要提高学习效率，注重理解和应用，避免死记硬背。

三、重视复习，巩固基础

复习是考前的重要环节。我们要系统地复习所学知识，查漏补缺。要学会总结和归纳，理清知识脉络，形成清晰的知识体系。

四、保持健康，劳逸结合

高考不仅是智力的比拼，也是体力的较量。我们要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。同时，也要适当参加体育锻炼，放松身心，提高学习效率。

同学们，高考是一次重要的挑战，但也是一次成长的机会。让我们充盈自己，做求实之人，用努力和汗水谱写属于我们的青春乐章！

最后，我谨代表全体高三教师，衷心祝愿大家在即将到来的高考中取得优异的成绩，实现自己的理想，拥抱美好的未来！

谢谢大家！