三年级观察生活作文：妈妈也会“上瘾”

我的妈妈是一个非常勤劳的人，她每天都忙碌不停，打扫卫生、做饭、照顾家人。但是，我最近发现，妈妈也有一个“瘾”，那就是——刷手机。

每天晚上，妈妈吃过晚饭后，就会拿起手机，开始刷各种视频和新闻。一开始，我还能和妈妈聊聊天，可是随着时间的推移，妈妈就完全沉浸在了手机的世界里，什么都不管了。有时候，我叫她几遍，她才回过神来。

有一次，妈妈正在刷手机，突然传来一声巨响。我吓了一跳，赶紧跑过去一看，原来是妈妈手上的杯子掉到了地上，摔成了碎片。妈妈这才放下手机，赶紧收拾残局。

“妈妈，你怎么这么沉迷手机呀？”我忍不住问。

妈妈叹了一口气，说：“我也知道玩手机不好，但是我就是控制不住自己。刷手机的时候，我能暂时忘记烦恼，觉得很放松。”

我理解妈妈的心情，但是我也知道，玩手机太多对身体不好，而且还会影响工作和生活。于是我决定，要帮妈妈戒掉这个“瘾”。

我给妈妈定了一个时间表，规定她每天只能刷手机一个小时。当妈妈玩手机超过了这个时间，我会提醒她。一开始，妈妈还有点不适应，但是慢慢地，她也就习惯了。

现在，妈妈玩手机的时间减少了很多，她也有更多的时间陪我和爸爸了。我还发现，妈妈最近的气色也好了很多，整个人都变得精神多了。

通过这件事，我明白了一个道理：任何事情都要适可而止，沉迷于任何东西都是不好的。我们要学会合理安排时间，控制自己的欲望，才能拥有一个健康快乐的生活。