形成习惯，成就卓越

在人生的旅途中，习惯塑造了我们的行为，塑造了我们的命运。养成良好的习惯是走向卓越的基石，而戒除不良习惯则是避免平庸的屏障。

从小我们就被灌输了要养成良好的卫生习惯，如勤洗手、刷牙，这些习惯不仅关乎个人健康，更体现了对他人和社会的尊重。良好的生活习惯，如早睡早起、规律作息，则能保障身体和精神的充沛，让我们在竞争激烈的社会中保持活力。

学习习惯的养成更是至关重要。高效的课堂笔记、定期的作业复习、科学的考试规划，都能提高我们的学习效率，为高三的冲刺奠定基础。善于提问、敢于质疑的习惯，则能培养我们的批判性思维和解决问题的能力，让我们在未来的职场和社会生活中游刃有余。

除了日常行为习惯，品德习惯的养成更为关键。诚实守信，是我们做人做事的准则；助人为乐，是我们传递爱心的途径；严于律己，是我们不断进步的动力。拥有良好的品德习惯，我们才能赢得他人的尊重，树立良好的社会形象。

养成好习惯并非易事，需要持之以恒的坚持和不懈的努力。我们常常会遇到惰性、诱惑和挫折，但只有战胜这些障碍，才能真正获得习惯的力量。

首先，要建立明确的目标。知道为什么要养成这个习惯，它将如何使我们受益，才能激发内在的动力。其次，从小事做起，循序渐进。不要试图一口吃成胖子，而是将大目标分解成一个个小步骤，每天坚持完成。第三，寻找支持和监督。良好的习惯需要外界的支持和监督，我们可以加入学习小组、请教老师或朋友，让我们在养成的道路上不孤单。

更为重要的是，养成习惯需要时间和耐心。不要指望一朝一夕就能形成习惯，过程中难免会出现反反复复的情况，但只要坚持下去，习惯就会逐渐内化成我们的一部分，成为我们行为的自然流露。

高三，是人生的重要转折点，也是养成好习惯的最佳时机。通过养成良好的学习、生活和品德习惯，我们不仅能为高考打下坚实的基础，更能为未来的成功和幸福奠定坚实的基础。

历史上有无数名人通过养成良好的习惯，成就了卓越的人生。孔子严于律己，每天清晨即起，诵读经书，形成了勤奋好学的习惯；亚里士多德每天散步，思考哲学问题，养成了深入思考的习惯；贝多芬克服了失聪的困难，每天坚持练琴，造就了音乐大师的传奇。

而那些缺乏良好习惯的人，往往难逃平庸或失败的命运。古语有云：“积善成德，积恶成祸”，“种瓜得瓜，种豆得豆”。养成什么习惯，就会收获怎样的结果。因此，让我们从今天开始，养成良好的习惯，戒除不良习惯，以习惯的力量成就卓越的人生，成为更优秀的自己！