六年级写疫情宅家生活的作文：吃“祸”增肥记

疫情肆虐，宅家防疫成为常态。本该是锻炼身体的好时机，我却陷入了一场“吃祸”增肥的深渊。

宅在家中，时间过得飞快。没有了学校的约束，我彻底放飞了自我。原本规律的三餐，变成了随心所欲的胡吃海喝。零食、膨化食品、炸鸡汉堡，成了我的日常伴侣。

刚开始，我还洋洋得意地享受着美食带来的快乐。可随着时间的推移，我发现腰间的赘肉在悄然增长。起初只是小腹微微隆起，后来连锁骨都变得模糊不清。

更可怕的是，我的体重也开始失控。原本体重只有90斤，短短一个月的时间，就飙升到了105斤。我惊恐地望着镜子中的自己，完全不敢相信这是我。

为了控制体重，我尝试过节食和锻炼，但都以失败告终。零食的诱惑太大了，而运动又太累了。就这样，我愈发堕落，体重也一路狂飙。

终于，我的父母发现了我的异常。他们苦口婆心地劝我，说肥胖会带来各种健康问题，让我一定要注意饮食和运动。我满口答应，却始终做不到。

疫情逐渐好转，学校也即将开学。我的体重问题也到了刻不容缓的地步。我下定决心，从今天开始，告别“吃祸”，重新开始健康的生活。

我制定了详细的减肥计划，控制饮食，增加运动量。经过一段时间的坚持，我的体重终于开始下降。虽然体重有所减轻，但我明白，减肥是一个漫长的过程，需要持之以恒的努力。

这次“吃祸”增肥的经历让我明白了：放纵自己一时爽，日后付出代价可就大了。疫情宅家期间，我们更应该注意饮食和运动，保持健康的身体，才能更好地应对未来的挑战。