关于写自己紧张心情作文 我的心儿怦怦跳

我是一个性格内向的人，平常总是很少说话，但在某些时候，我的心也会紧张得怦怦直跳。

记得有一次，学校组织了一场演讲比赛，我报名参加了。虽然平时在班里经常发言，但我还是第一次在这么大的场合演讲。走上讲台的那一刻，我的心就好像要跳出喉咙一样，紧张得手心直冒汗。

我深呼吸了几次，尽量让自己平静下来。可是，我的心还是止不住地狂跳。看着台下黑压压一片的人群，我的大脑一片空白。我努力地回忆着演讲稿的内容，可怎么也想不起来。

时间一分一秒地过去，我站在讲台上不知所措。台下的观众开始窃窃私语，我更加紧张了。我感觉自己的脸颊发烫，整个人都不好了。

就在这时，我听到了老师鼓励的声音：“加油，你可以的！”我深吸一口气，强迫自己镇定下来。我按照演讲稿的内容，缓缓地讲了起来。一开始，我的声音还有些颤抖，但慢慢地，我的声音越来越平稳，我的心也渐渐平静了下来。

讲到精彩的地方，台下响起了阵阵掌声，这给了我极大的鼓励。我继续讲下去，直到演讲结束。当我走下讲台的那一刻，我感觉浑身轻松，心里的紧张感也烟消云散了。

通过那次演讲比赛，我明白了紧张是一种正常的情绪。只要我们能够控制好自己的情绪，紧张也能成为一种动力，帮助我们发挥出更好的水平。