我的选择恐惧症 - 叙事作文 1000 字

在人生的十字路口，我们常常面临着无数选择，而我，却深受选择恐惧症的困扰。

它悄无声息地潜伏在我的思维深处，犹如一块阴云，笼罩着我每一刻的 تصمیم。当面对一个简单的二选一，我都会陷入无尽的犹豫与彷徨。

记得一次数学课堂上，老师提出了一个选择题。A 选项看似简单明了，但它的潜在陷阱却让我心神不宁；B 选项略显复杂，但也许蕴藏着更多的机会。我的大脑飞速运转，两种选择在脑海中不断交锋，让我难以决断。时间一分一秒地流逝，我却始终无法做出选择。最终，在老师的催促下，我仓促地选了 A 选项。然而，下课后，我又忍不住懊悔不已，怀疑自己是否选错了。

选择恐惧症不仅影响着我的学业，也渗透到了生活的方方面面。买衣服时，我总是对着琳琅满目的款式举棋不定；在餐厅吃饭时，我面对菜单上各式各样的菜品也会犹豫许久；就连看电影，我也要反复斟酌，纠结于哪一部更符合自己的喜好。

起初，我试图克服自己的选择恐惧症。我告诉自己要果断，要相信自己的直觉。然而，每次遇到选择时，我的内心都会被恐惧和焦虑所填满。我害怕做出错误的决定，害怕错失更好的选择。

一天，我在图书馆无意中翻到了一本关于选择恐惧症的书籍。我如获至宝，一口气读完。书中提到了一个概念：完美主义偏差。我恍然大悟，原来正是对自己过分苛求，让我总是不敢轻举妄动。

书中还教了一些应对选择恐惧症的技巧。其中一条是：列出选择利弊表。于是我每当面临选择时，都会先将两种或几种选择一一列出，分析它们的优缺点，再根据自己的需求和价值观做出决定。虽然这个过程仍然让我有些焦虑，但至少让我有了一种掌控感。

此外，我还学会了接纳自己的不完美。我意识到，选择并没有对错之分，即使我做出错误的决定，也能从中学到经验。随着时间的推移，我在选择的过程中变得更加从容和自信。

渐渐地，选择恐惧症对我的影响越来越小。我开始明白，选择不是一件可怕的事情，而是对自己人生的一种主动把握。我学会了不再纠结于完美的幻象，而是做出符合自己当下心意的决定。

如今，当别人问我是否有选择恐惧症时，我依然会承认。但与过去不同的是，我已不再为此感到自卑。我将选择恐惧症视为自己的一部分，是一段成长经历，让我学会了更加谨慎、更加勇敢。

在人生的旅途上，我们永远都会面临着各种各样的选择。而选择恐惧症，并非是逃避的借口，而是让我们更加珍惜每一次决策的机会。通过正视它、接纳它、挑战它，我们可以逐步克服它的束缚，成为自己人生的掌舵者。