五年级写自己成长中的一件事作文：减肥记

我的体重一直是妈妈的心头之痛。从幼儿园到四年级，我的体重像坐了火箭似的蹭蹭往上窜，终于在四年级下学期达到了巅峰——一百斤！看着镜子里那个圆滚滚的自己，我开始有点沮丧了。妈妈说我“虎头虎脑”的可爱，可我觉得那更像“虎头熊腰”的笨重。 我决定减肥！

这可不是闹着玩的，减肥对我来说，就像攀登珠穆朗玛峰一样艰难。首先，我得战胜自己对零食的渴望。薯片、巧克力、蛋糕……这些曾经是我的心头好，现在却成了我的“减肥大敌”。为了抵制诱惑，我制定了一套“三步走”策略：第一步，眼不见为净，把零食藏起来；第二步，转移注意力，看书、画画、跳绳，让自己没空想零食；第三步，奖励机制，每坚持一周不吃零食，就奖励自己看一场电影。

其次，我得改变我的生活习惯。以前，我放学回家就窝在沙发上看电视，吃着零食，一动不动。现在，我开始坚持每天下午放学后去操场跑步。起初，我跑几圈就气喘吁吁，腿也像灌了铅一样沉重。可我咬紧牙关，坚持了下来。慢慢地，我跑得越来越远，也越来越轻松。

最后，我还得控制我的饮食。妈妈帮我制定了营养均衡的食谱，早餐要吃牛奶和面包，午餐要吃蔬菜和肉类，晚餐要吃清淡的食物。我开始少吃油腻的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。这对我来说也是一个巨大的挑战，因为我以前特别喜欢吃油炸食品。

减肥的过程很辛苦，我也曾想过放弃。有一次，我实在忍不住，偷偷吃了一块巧克力，心里充满了愧疚。但我很快调整了心态，告诉自己不能半途而废。我坚持记录每天的运动量和饮食情况，用一个小本子记录我的“减肥历程”。看着本子上逐渐减少的体重数字，我充满了动力。

三个月后，我成功减掉了十斤！看着镜子里的自己，我感到无比的开心和自豪。这次减肥经历，不仅让我拥有了更健康的身体，更让我明白了坚持的重要性，以及战胜困难的喜悦。 这不仅仅是一次减肥，更是一次我成长的经历，一次我战胜自己的经历。 我知道，保持健康的生活方式需要持之以恒，我会继续努力，做一个健康快乐的五年级小学生！