那一次，我真后悔

那一次，我真后悔。后悔的滋味，像一块沉甸甸的石头，压得我喘不过气，压得我七年级整整一年都抬不起头来。那件事，像一个挥之不去的梦魇，每每想起，都让我心如刀绞。

事情发生在七年级的秋季运动会。我报名参加了女子800米长跑。其实，我并不擅长长跑，平时连体育课的800米都跑得气喘吁吁，勉强及格。但我那时虚荣心作祟，看着同学们一个个报名，想着如果能拿到个名次，在同学们面前露露脸，那该多风光啊！于是，我头脑一热，也报了名。

比赛那天，秋高气爽，阳光明媚。然而，我却一点也高兴不起来。看着跑道上一个个矫健的身影，我的心开始忐忑不安。起跑铃声响起，我奋力向前冲，起初还能跟上队伍，但没多久，我就感到双腿像灌了铅一样沉重，呼吸也越来越急促。

我开始落后，越来越落后。周围的加油声，仿佛都变成了嘲笑声，刺痛着我的耳朵。我咬紧牙关，强忍着肌肉的酸痛和肺部的灼烧感，继续向前跑。但是，我的体力已经到达极限，脚步越来越慢，身体摇摇晃晃，仿佛随时都会倒下。

这时，我看到不远处，我的好朋友小丽正为我加油。她挥舞着双手，大声喊着我的名字，她的脸上写满了鼓励和期待。那一刻，我心里涌起一股暖流，仿佛又找到了一丝力量。我努力地调整呼吸，加快脚步，想要冲过终点线，不辜负她的期待。

然而，就在我快要坚持不住的时候，一个意外发生了。我脚下一绊，重重地摔倒在地上。膝盖擦破了皮，火辣辣地疼，但我顾不上疼痛，努力想要站起来，继续跑下去。可是，我的腿已经失去了知觉，再也无法支撑我的身体。

最终，我不得不放弃比赛。我沮丧地坐在跑道边，泪水模糊了我的双眼。小丽跑过来，扶起我，安慰我。可是，我却无法原谅自己。我为自己的虚荣心付出了代价，不仅没有取得好成绩，还让自己受伤，更重要的是，辜负了小丽的期待。

那一次，我真后悔。后悔自己的轻率，后悔自己的虚荣，后悔没有认真评估自己的能力。这次经历让我明白，成功不是靠虚张声势，而是靠脚踏实地，一步一个脚印地努力。更重要的是，要认识到自己的能力，量力而行，不要盲目跟风，不要为了虚荣而付出代价。那沉甸甸的后悔，至今仍警醒着我，让我时刻保持谦虚谨慎，脚踏实地地走好人生的每一步。 我从这次失败中汲取了教训，也更加珍惜友谊的可贵。 那一次的经历，虽然痛苦，却也让我成长。