好的，下面是一篇以“运动给我们带来快乐”为题的高三作文，希望能给你提供一些思路：

运动给我们带来快乐

当清晨的第一缕阳光洒向大地，操场上早已充满了活力。奔跑的身影，跳跃的姿态，挥洒的汗水，构成了一幅生机勃勃的画面。运动，不仅仅是一种身体的锻炼，更是一种精神的洗礼，它给我们带来快乐，让我们在挑战自我、超越极限的过程中，感受到生命的意义和价值。

运动的快乐，首先在于它能释放压力，舒缓情绪。高三的生活，学习的压力如影随形，堆积如山的作业，永无止境的考试，常常压得我们喘不过气。这时，不妨放下书本，走到操场上，尽情地奔跑、跳跃。在运动的过程中，身体的每一个细胞都活跃起来，多巴胺的分泌让我们感到轻松愉快。所有的烦恼和压力，仿佛都随着汗水蒸发殆尽。正如古人所说：“动则生阳”，运动能够驱散心中的阴霾，让我们重拾信心，以更加积极的心态面对学习和生活。

运动的快乐，还在于它能强健体魄，增强免疫力。健康的身体是革命的本钱，没有健康的体魄，一切都无从谈起。规律的运动能够增强我们的心肺功能，提高身体的免疫力，让我们远离疾病的困扰。试想一下，当我们拥有一个健康的身体，才能更好地投入到学习和工作中，才能更好地享受生活的美好。运动不仅能让我们拥有健康的身体，还能塑造健美的体态，让我们更加自信，更加阳光。

运动的快乐，更在于它能培养我们的意志品质，磨练我们的毅力。运动的过程，往往伴随着挑战和困难。长跑的疲惫，举重的酸痛，都需要我们用坚强的意志去克服。每一次咬牙坚持，每一次超越极限，都是对我们意志品质的一次磨练。在运动中，我们学会了坚持，学会了永不放弃，学会了面对困难不低头。这些宝贵的品质，将伴随我们一生，让我们在未来的道路上走得更远，更稳。

我还记得，高二那年，我参加了学校的田径队，主攻长跑。刚开始训练时，我感到非常吃力，每天都要跑很长的距离，腿脚酸痛，呼吸困难。有好几次，我都想放弃了。但是，教练的鼓励，队友的陪伴，让我坚持了下来。经过几个月的刻苦训练，我的体能逐渐增强，速度也越来越快。在学校的运动会上，我参加了1500米的比赛，最终获得了第一名。当冲过终点线的那一刻，我感到无比的喜悦和自豪。那一刻，我深刻地体会到了运动的快乐，体会到了付出和收获的真谛。

运动给我们带来的快乐，不仅仅是身体上的放松，更是精神上的升华。它让我们释放压力，强健体魄，磨练意志，培养积极向上的人生态度。让我们积极参与运动，享受运动的快乐，用健康的身体和积极的心态，迎接未来的挑战！

希望这篇作文能帮助你！你也可以根据自己的实际经历和感受，进行修改和完善，让文章更具个性化和感染力。祝你写作顺利！