昨天，我在操场跑步时不小心摔了一跤，膝盖擦破了皮，疼得我直掉眼泪。

妈妈轻轻帮我擦药，还说：“伤口会好，但心里不能一直想着疼。”我点点头，把眼泪擦干。

今天早上，阳光暖暖的，小鸟在树上唱歌。我和小明一起跳绳，一下、两下、三下……我笑得眼睛弯弯的，好像昨天的疼已经飞走了。

老师教我们唱：“太阳出来啦，乌云跑掉啦！”我一边唱一边想：难过就像一朵小乌云，风一吹，就飘远了。

现在我的膝盖结了小小的痂，像一枚勇敢的勋章。我不再总摸它，也不再皱着眉头想昨天的事了。

原来，忘却伤痛不是忘记发生过什么，而是把心腾出来，装满今天的笑声、朋友的手、还有老师讲的故事。

明天，我要跑得更快，因为我知道——跌倒的地方，也能长出新的勇气。